jalandhar, December 30, 2022
नाखून हमारी शरीर का अहम हिस्सा है । नाखूनों की देखभाल करनी उतनी की जरूरी है जितनी की आपके शरीर की । नाखूनों की साफ सफाई बहुत जरूरी है इस से आपकी हेल्थ भी सही रहती है क्यों की नाखूनों के अस्वस्थ होने से आपकी हेल्थ भी अस्वस्थ बन जाती है ।
तो आइए जानते है नाखूनों की देखभाल करने के जरूरी टिप्स :
1.मॉइश्चराइजर करे यूज़ :हमेशा अपने नाखूनों को मॉइश्चराइज करे मॉइश्चराइजर नेल्स के लिए बहुत जरूरी है । हेल्थ लोशन का यूज़ करे इसमें आप क्रीम , सिरम या नारियल तेल भी इस्तेमाल कर सकते है ।
2.हाईजीन का रखें ख्याल : नाखूनों को हमेशा सभी नाखूनों को समय समय पर साफ करें। नाखूनों को ज्यादा बड़े ना रखें क्योंकि इससे बैक्टीरिया बढ़ने के चांसेस होते हैं ।
3.नेल पेंट का यूज़ करे : नेल पेंट का यूज़ कर के आप अपने नेल्स को खूबसूरत बना सकते है और नेल पेंट्स नेल टूटने से भी बचाते हैं।
4.नाखून खाने से परहेज़ करे : कुछ लोगो को नाखून खाने की बहुत आदत होती है पर मुंह से नाखून काटने से यानी नाखून खाने से आप के नाखूनों को नुकसान तो होता ही है साथ ही साथ आपके नाखून में जमे बैक्टीरिया भी आपके मुंह के जरिए आपको इन्फेक्शन हो सकती है ।
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